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Psychologie, Décodage des Maladies

Introduction Méthodes de Relaxation / Bernard Auriol

20.0 EUR

Les difficultés rencontrées chaque jour nous mènent à l'insomnie, aux abus de stimulants ou de calmants, à la fuite éperdue dans une agitation incessante ou à un repli stérile. Pire peut-être...

Se relaxer permet de progresser dans le sens de l'harmonie, de l'équilibre et de la santé individuelle. Bernard  Auriol affirme que l'état relaxé, qu'il appelle "état d'éveil paradoxal", est tout aussi nécessaire pour chaque être humain, que le sommeil, le rêve ou l'éveil... Reste à le cultiver. Ce livre se présente comme un catalogue des ressources, de la sophrologie et du training autogène à la méditation zen et au yoga, en passant par l'eutonie, l'acupuncture, l'homéopathie et bien d'autres techniques... Au lecteur de déterminer celle qui est la plus appropriée à ses besoins et à ses goûts.

 

Toulouse, novembre 1987, Éditions Privat, broché, 13,4 x20,9, 196 pp..

 

Titre complet de l'ouvrage : INTRODUCTION AUX MÉTHODES DE RELAXATION techniques et orientations tendant à faciliter la détente et la disposition de soi 

(Copyright © 1987, Éditions Privat,Toulouse)

 

Auteur : Bernard Auriol

 

Un exemplaire d'occasion, rare, état neuf.

 

 

PSYCHOLOGIE, RELAXATION

 

 

EAN : 9782 708 910 508                                                                                                      04/03/2014