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Relaxation, Massages

Hypnose et Autohypnose / Philippe Kerforne - NEUF

19.5 EUR

Voici un guide pratique d'hypnothérapie qui vous permettra de vous initier progressivement et concrètement aux principales techniques hypnotiques qui sont accessibles à tous et d'une grande efficacité sous réserve de les pratiquer régulièrement. Il insiste beaucoup sur l'autohypnose qui permet d'engager seul, chez soi et à son rythme, une démarche cohérente et progressive vers la maîtrise de l'évolution intérieure, car, au-delà d'une méthode, l'hypnose est avant tout un art de vivre.

 

Escalquens, 2010, Éditions Trajectoire, 206 pp., nouvelle édition.

 

RELAXATION